Not availavle in russian… For the sake of viewer convenience, the content is shown below in this site default language. You may click one of the links to switch the site language to another available language.
Cvičení je vhodné cca 15 až 30 min. po jídle dle věku dítěte. Velmi důležité je vytvoření denního režimu, kdy se s dítětem bude cvičit pravidelně. Tak se dítě snáze přizpůsobí, vytvoří si návyk a biologický stereotyp i jisté psychické přizpůsobení k očekávané události, který mu pomůže cvičení lépe snášet. Pravidelnost je velice důležitým faktorem úspěchu. Pomáhá, když se denní režim cvičení sestaví písemně a dodržuje se jako školní rozvrh hodin.